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マンガンの効能|体に良い事いろいろ

マンガンの効能は骨の生成や石灰化に不可欠なミネラルで、骨の形成を促進することが良く知られています。その他にも栄養素の代謝、神経の刺激伝達、インスリンの生成、活性酸素を分解する酵素のSODを構成する成分のひとつとして働きます

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