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亜鉛が持つ効果と正しい摂取方法をご説明します

亜鉛の具体的な効果としては、ウィルスの耐性を高めること、味覚や精神を正常な状態で安定させること、体内から有害物質を排出することなどです。また、亜鉛は抜け毛を防いで育毛を促進したり、肌のシミやくすみを消して美肌を維持したりなど、美容面においても良い効果があります

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