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ナトリウムの正しい摂取量について

ナトリウムの1日の摂取量は、不可避損失量と言う立場の考え方から見ていくことになります。これはナトリウムを全く摂取しない状況で、体から排出されるナトリウムの量のことです。現代の日本人はナトリウムの摂取量の過剰摂取が心配されています

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